后疫情时代，为何空气质量比以往更重要？

清洁的空气对于保持健康至关重要，空气污染是危害我们生命的致命杀手之一。 在中国，每年由于空气污染导致的死亡人数超过124万， 并且空气污染也是造成许多非传染性疾病的重要原因。 2015年，空气污染致死人数占所有心血管疾病死亡人数的19％、缺血性心脏病死亡人数的24％、中风死亡人数的21％和肺癌死亡人数的23％。 尽管大多数污染是通过自然或人为的方式在室外产生的，但研究表明室内的有毒挥发物、过敏原和其他污染物的浓度可能是室外的两倍至五倍。

空气污染物包括 ：

颗粒物  : “颗粒物”指极小的固体或液体颗粒，它们可以悬浮在空气中并被风吹走。尺寸为2.5微米（0.0025毫米）或更小的颗（PM2.5）由于能够进入肺部最微小的组织而引起严重的健康问题，因此受到了来自科学家和政府机构的极大关注。PM2.5 会导致糖尿病、慢性阻塞性肺病（COPD）、中风、缺血性心脏病、动脉粥样硬化、气管、支气管癌和肺癌以及下呼吸道感染。 暴露于 PM 还会引发呼吸道疾病，例如过敏、哮喘、呼吸道刺激和炎症以及结核病。 

挥发性有机化合物（VOC） ：在日常生活中使用的许多产品中都存在某些复杂的化学物质，它们可以通过被称为“化学废气”的过程释放挥发性有机物。这些气体可以在空气中扩散，并可能对人体健康产生不利影响。暴露在 VOC 中会引起眼、鼻和喉咙刺激以及头痛和恶心等症状，此外，某些气体还会损害肝脏、肾脏和神经系统。

研究表明，空气污染与 新冠疫情（Covid-19 ）之间可能存在联系。随着 Covid-19 大流行在全球范围内的持续蔓延，科学家马不停蹄地调查哪些因素可能使人们更容易受到感染。其中一种引发关注的因素是PM2.5，它与多种呼吸系统疾病以及其他健康问题有关。

那么空气污染与 Covid-19 究竟有何关联？其中有两种主要途径。首先，空气污染可能使人们更容易感染病毒，以及在感染后可能导致更严重的危害。其次，污染会助长慢性病的发展，进而使人们处于更大的风险中。

尽管世界上大部分地区仍处于大流行状态，研究人员需要花费一些时间来收集和分析数据，但哈佛大学陈曾熙公共卫生学院指出，居住在空气污染程度较高的地区者在 Covid-19 中具有更大的风险遭受严重危害。具体而言，长期的 PM2.5 暴露量每增加 1μg/ m³ 似乎与 Covid-19 死亡率增加 8％ 有关。（作为参考，EPA 的公共健康保护标准是任何区域的 PM2.5 含量均不得超过 12μg/ m3）。研究人员指出，PM2.5 与 Covid-19 死亡率之间的关联程度比 PM2.5 与一般性死亡率的关联程度高11倍。 此外，一项研究发现，生活在空气污染程度最高的地区的非典（SARS）患者被感染时会遭受更致命的打击，相较于居住在空气最洁净的地区的患者，他们死于 SARS 的可能性要高两倍。

根据已有的证据和信息，对于已经感染了 Covid-19 的患者来说，并非每个人都处于相同的风险水平。患有缺血性心脏病、糖尿病、慢性肾脏病和严重肥胖等慢性健康问题的人被感染时患重病的风险更大。  此外，患有呼吸道疾病（例如慢性阻塞性肺疾病或哮喘）的人也属于较高风险的类别，并且会比没有慢性肺病的人住院治疗的次数更频繁。  而 PM2.5 污染与以上某些疾病的发展相关，并且其影响是巨大的。

例如，我们都知道吸烟是导致缺血性心脏病（IHD）的重要风险因素，而 PM2.5 的归因危险程度是吸烟的一半以上：在全球范围内，因吸烟所致的 IHD 导致了超过4050万人的死亡，而由于颗粒物污染所致的 IHD 致死人数近2200万。众所周知，环境中的 PM2.5 污染还会加剧某些疾病的症状，例如诱发哮喘患者的哮喘。实际上，低至 4-7μg/ m³ 的 PM2.5 水平就与哮喘症状的发病率增加相关（作为参考，此范围低于 EPA 建议的 12μg/m³ 的阈值）。

针对颗粒物：带有高级物理过滤系统的空气净化器是去除颗粒物的最可靠的手段。

针对 VOC：活性炭吸附剂过滤器是吸收空气中 VOC 的最常用的技术手段。部分吸附剂过滤器还涂有化学物质，可以进一步提高去除 VOC 的性能。

针对前两者：应谨慎使用带有电离过程的空气净化器，例如电离器和光催化氧化技术，因为这些技术可能会产生超标的臭氧和其他副产物。这些副产物可能对人体健康有害，特别是危害呼吸系统。

针对病毒和细菌：当你看到空气净化器声称能够“杀死空气中的病毒和细菌”时，请格外小心确认这些净化器拥有权威机构出具的检测报告，同时也要了解这些机器背后的工作原理，以及这些消毒杀菌的手段是不是对人类健康会产生潜在的风险。例如某些紫外线消毒机制可能导致皮肤损伤和眼睛刺激。而某些紫外线和某些电离过程（产生负离子）也会产生超出安全范围的臭氧，这会导致呼吸系统问题并引发哮喘发作。

空气质量监测： 空气质量监控和传感器可以测量各种污染物的水平，包括 CO₂、PM2.5、PM10、总挥发性有机化合物（TVOC）和臭氧。了解这些污染物的水平可以帮助您采取行动来改善空气质量。